Saat-saat yang mencabar

Salam, dh lama sangat aku tak update blog aku ni, sebenarnya malas jgk aku nak update ari ni, tp bila aku pegi kat blog skolah aku dan tgk site kwn2 yang di link kan kat situ, blog aku ni je yang dah bebulan dgn tajuk yang sama, buat malu aku je, hehe..

Aku update ni pun sebnarnye nk upload gambar je, asyik tgk gambar kat putrajaya je (kata seseorang tu la..) ni gmbar mse aku pegi kursus yang tajuk dia ada kat dlm gmbar tu, dah lama aku tak pegi kursus mcm tu, blajar kemahiran2 baru dalam sukan, thanks to PT memanah MSSS, Mr. Thyaga yang offer aku utk pegi kursus tu yang dianjurkan oleh JPNS dgn kerjasama MSN Selangor, selain daripada aku yang mewakili memanah, peserta2 lain masing2 mewakili sukan2 yang ada dalam kalendar MSSM

teknik balutan, selain gunakan bandage tu masa kursus ni diajar jgk cmne nak gunakan straple ngan underwrap di bahagian ankle, knee, wrist dan shoulder

Antara ubat-ubatan yang biasa digunakan dalam pengurusan kecederaan dalam sukan



Yang ni best, mengurut dan diurut, lower body, upper body, refleksologi, zahir, batin semua ada, haha..
klu agak2 nak try ckap je kat aku, tp aku buat sport massage je la, yg lain2 tu aku tak khatam lg

Ok, skg baru cerita pasal tajuk yang mcm tak relevan langsung dengan gmbar2 kat atas, sebenarnya tajuk tu maksudnya skg ni aku tengah berhadapan dengan situasi yang mencabar memandangkan takde ape nak buat masa cuti ni, aku tak boleh la klu cuti panjang ni, tension, takkan nak duduk kampung je, sbb tu aku jadikan apa yang aku alami skg sebagai tajuk kali ni, hehe..salam